*Solo por hoy..

Solo por hoy no comere comida solida.

Solo por hoy sere fuerte para alcanzar mi cometido.

Solo por hoy cumplire mi meta del dia a dia.

Solo por hoy ayudame Ana a no pecar.

Solo por hoy no manchare mi cuerpo con comida que me destruye.

Solo por hoy no fallare, mañana sera otro dia en el que repetire estas mismas palabras.

Solo por hoy tendre en cuenta lo que me hace falta para adelgazar.

Solo por hoy no sere debil

Solo por hoy... para la perfeccion que alcanzare con el trabajo que dia a dia construire.... solo por hoy...



martes, 10 de agosto de 2010

mii egoiista madre y sus pastillitas magikaas


pfff.. mii mamii siiempree fuee delgadiita.. (ciintuuriita y gran traseroo) YO NO! de un tiempo para aca.. empezoo a subir de pesoo.. unaa panzaa horriblee.. la vdd me awiitaba muzho.. y caloo en depresion.. ase kmo dos meses empezo a adelgazar.. pero no un poko!!.. NOOOO.. diigoo bajoo kmoo 2 tallas el primer mes.. de 13 a 9.. en el segundo otras dos.. wenoo pa noo aserseelas tan laargaa.. mii mama ya usa mi ropa.. (blusas.. pantaloones.. vestidos etc..)en DOS MESES el sueño de muzhas de nosotras.. toodas las mañanas mi mamii se tomaba una pastiilla.. usmeando un poko en sus kosas me enkontre una kaja de "sibutramina" la hice konfesaar ii yay!!!! es lo ke le izo adelgazaar...
okeii iwoal muzhas nenas ya las konoceen.. peroo para las ke estaban kmoo iio :O sibutramina????? wtf..! ps las gogliie.. ii enkontree muuzhaa deemaziiadiisiimaa infoormaziiooon!!!!



""La sibutramina es una droga aprobada por la FDA a principios de 1999 para el tratamiento prolongado de la obesidad. Su utilización se limita a pacientes con un IMC mayor a 30 ó mayor a 27 cuando presentan complicaciones como diabetes y/o dislipidemia.
Presentado como un supresor no anfetamínico del apetito, la sibutramina no es un sustituto de la dietoterapia, sino que viene a ser uno de los cuatro pilares sobre los que se debe instalar el tratamiento anti-obesidad. Es decir, para tratar a un paciente obeso de las características mencionadas anteriormente, es necesario inducir a un cambio en el estilo de vida, llevar a cabo una dieta hipocalórica, aumentar la actividad física y apuntalar este esfuerzo con los fármacos adecuados..""

Contraindicaciones (todoo tiiene suus konsekuuenziias..)

Existen estudios que demuestran que la sibutramina es segura y efectiva en pacientes hipertensos controlados. En cambio, la droga está contraindicada en pacientes con hipertensión no controlada y en pacientes con historia de enfermedad coronaria, insuficiencia cardiaca congestiva, arritmias y/o accidente cerebro vascular. Tampoco se debe medicar con sibutramina a mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni a menores de 18 años.


okeii pusee lo eseenziial.. peroo lo ke iimportaa es ke es kasii 100% de los kasos funziiona.. de eshoo astta lo ke eh leiidoo ii preguuntadoo por aii noo aii un soolo kasoo en el ke noo aiia funziiionadoo.. loo mas raroo.. mii mama nunkaa dejoo dee toomar kokaakoola.. komeer toortillas.. pan etc.. iwooal sii koomiia muzhoo menoos.. peroo eraa porke noo teniia ambree!! NO TENIA AMBRE!!!!!!!!! ambre es mi segundo nombre.. ii kreoo ke muzhas dee nosotras viiviimos kon eiio..
en la cd dondee viivoo.. vendeen esttas pastillas en muzhas farmaziias ii aun presiio increeiiblee.. $80ºº!! mañanaa iree a komprarlaas..! a eskoondiidas dee mii madree.. pkee bla bla bla iia sabeen geentee egooiistaa.. espeeroo ke seea faziil para ustredes enkontrarlaas..
y quee lees funziiones.. ii ps koon esoo.. un pookoo de ejerziizioo.. para noo kedaar wanguiis ii el awita de pepiinoo.. ps ya la isiimoos piinks!!!.. las amoooo!!


besuukoooos!

lunes, 9 de agosto de 2010

awiita dee pepiinoo xDD

se ven resultados enn doos semanaas :O soolo see likuua un pepiinoo en un litroo de awaa.. koon tantiita azuukar.. de preferenziia espleendda oo alguun suuplementoo.. lee ponees liimoon.. loo kuelas ii liistoo..!! asii oo mas faziil.. el pepiinoo es moee buenoo por suus proopiedadees depuuratiivas.. apartee aiiuuda a la mukoosa intestiinal ii al kuidadoo dee la piiell.. ke mas poodemoos pediir?

3:OO pM. aww

iia soon las trees.. para ser el priimer diia estoo va muii bn.. me levantee a las 8 tome 2 vasoos dee aguua.. ii mediio vasoo de lechee kon una cucharada de granoola ii almendraas.. liimpiie mii kaasaa.. unaa hoora de ejrziziioo.. MUCHA AGUA!!! ii a la regadeeraa..!!! iiegoo la hooraa dee koomiidaa.. koomii un platoo pekeñoo dee sopaa.. ii una mitad de papa kooziidaa.. en realiidad espeeraba koomer menoos.. oo noo koomer.. peroo mi mama me presiiona koon suu mirada viigiilantee.. aghh ii ps noo puude aseer mas.. iwooal ps rekurri a miia.. toome muzhaa awwa ii al lavavoo yeyy.. iia habiia olviidadoo lo biien ke see siientee tener el estoomagoo vaziioo.. n.n wenoo ps apeenas soon las 3.. peroo esperoo seguiir asii todo el diia.. mas tardee ire a visiitar a una anmiiga.. me pasaree aii toodo el diia.. espeeroo termiinar estee diia biien.. sii loo hagoo.. mañana sera mas faziil :)

domingo, 8 de agosto de 2010

...

mm.. afooeraa dee mii kasaa estaan unoos weiies kantaandoo..kon suu liiraa ii tooa la koosaa.. me depriimee.. les kantaan a suus liindas ii eskeletiikas nooviias (miis veciinas).. kiieroo alguiien kee mee amee asii.. oo mejoor diishoo kieroo dejar de arruinar las ooportuunidadees.. dee alejarloos por miis trauumas :(

se ke eh dichO loO mismo.. peroo oii juroo ke sii :S

.. sii loo see..!! loo juuroo.. peroo estta vez va enceriio.. oii iiegoo mii hermana (7añoOz maiior ke iiO) pero ps en realidad parece mas shika.. eiia suupo de mi problema.. mi ed.. pero eiia me apoiia siiempre en todo.. por esoo la amoO.. oii iiego muii triistee a mii kasaa.. pidiiendoome aiiuda para adelgazaar.. eiia es muii gordiita.. kedoo asi desde su primer embarazo.. pero nunka izo nada para remediarlo.. de esho siempre a dfisho ke las flakas apestan.. y estaba trankila por ke pensaba ke su esposo la keria asi.. pero deskubrio ke la realidad es otra.. ke su esposo se averwenza un poko de su obesidad.. ii se propuso bajar de peso.. para kaiiarlees la booka a toodoos.. laa vii tan desiidiidaa.. kee lees juuroo kee loo haree.. oii loo haree..oii empezee voomitandoo laa komiidaa.. ii mañaana empezaree kon ana.. bueno ana konviinada koon miia.. apartte ps iia voii a entrar a klases en 15 diias.. ii no kieroo ir toodaa inflaadaa.. eewwww

sábado, 15 de mayo de 2010

estte diia fuue la goota ke derramoo el vasoo.. apesar de ke tooda la mañana estube pensandoo en sii mi regresoo akii habiia siidoo lo mejoor ii asii.. ffff llegoo mii mama ii ioo super emoozionada pke iriiamoos a komprar mii vestiidoo para la fiiestta de XV de mii hermaniita.. desdee hace un añoo espeeree estte momentoo.. keriia vermee diiviina ii sexii.. ser la enviidiia de muzhas priimas a las ke aboorreskoo ii priinziipalmentte kee toodoz loos chavooz de la fiiestta kedaran impresiionadooz koon migoo.. pf.! ke ingenuua.. keriia ser la priincesa de la fiiestta kuandoo en realiidad soii soolo la goorda nefastta.. en fiin.. fuiimooz a una tiienda dondee habiia variios vestiidooz lindooz eskogii kmoo 6 ke pensee eran un pokoo grandees ii fuii al proobadoor.. gOts!! el primeroo se me veiia horiiblee.. me sakaba una panzaa ke juroo noo me habiia dadoo kuenta ke fuera tan grandee.. el seguundoo noo me subiio.. el terceroo tube ke soliciitar a mii ma para ke me aiiudara ii askooo!! pareciia un kostal negrooo ii siin forma ii asii los demas niinguunoo me kedoo..!!!!! peroo auun me kedaba un pooko de optiimismoo iwooal kedaban muzhaas tiiendas no? ii ps iia.. de los 56393745 vestiidooz ke me proobe o sorpresa.. sii no pareciia mortiziia.. pareciia kalabaza.. o piñata o pasttel de tres pisooz  u//u hastta ke mii mama me konvenziio de ir mas infoormal.. asii de jans una blusaa liinda ii takoones bla bla bla.. ps iia.. me medii los jeeans ii nada tube ke pedir una talla mas grandee pf..! ii la mas grandee aun me kedaba un poko chika.. asii ke renunziie ii no kompree nada.. ii obviio llegue a mii kasa a iiorar ii ps loo demas.. creoo ke ustedes loo sabeen.. me siientoo fatal.. :(

viernes, 14 de mayo de 2010

loO ke me nuttre me destruiiee..*

ii kon estho empiiezoo de nuevoo.. de vuelta a mii mundo roossa!! noo poeedoo negar ke esthe añoo ke pasoo fuera de estte rollo.. ps foee priinziipalmeente adictiivoo.. waa noo podiia dejar dee komer.. :( sii esthuvee mas trankiila ii me enfermee menooz.. peroo noo.. subii 6 kilooz!!!!! ff me siientoo mas obeza kee nunkaa.. ii prometoo kee aprendii la leccioon.. nunkaa las dejaree otra vez!! soon lo uniikoo autentiikoo en mii vida.. ii me kedaree koon estoo.. asii ke desdee oii ii esperoo para siiempree "toodhO loo ke me nutre me destruiie" xD poor fiin en kasa!